タグ:統合失調症
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久しぶりに母親ネタでいきます。うちの母親は統合失調症という一応の診断が出てはいますが、まあほんとのところはよく分かりません。
最初は認知症ではないかという診断をしていたわけですから、ある日診断が変わることもあるでしょう。お医者さんなんて所詮そんなものかもしれません。

さて、本日電子レンジが壊れたという事で新しい電子レンジをアマゾンで注文してその設置をしてきました。
そこで古い電子レンジを捨てなければいけません。市指定のゴミ袋に入れば燃えないゴミとして捨てられますのでゴミ袋に無理して入れていた時の話です。
母親「電子レンジが燃えないゴミに出せるということはゴミ袋も電子レンジが入れられるように作ってあるはず」
なんという論理的思考回路でしょうか。いやそう考えられなくもないですが、ゴミに出せるということはゴミ袋に入れられるようにゴミ袋の大きさも作っておくのが当然みたいな解釈。
常にこのようなご都合主義的な解釈をする母親。
袋に入るなら出してもいいけど入らないなら粗大ごみとして出すということを普通の人ならすぐに理解できそうですが、これを母親に理解させるには一苦労なわけです。
電子レンジが燃えないゴミとしてだせると、絵まで書いてあるのに袋に入らなかったら出せないことになるからわざわざ電子レンジを絵に書いてまで教える必要はないと。確かに、言ってること自体は間違っていませんよね笑
統合失調症という診断が出ているから、まあおかしなこと言う人だな程度である意味すむかもしれません。
ただ、これを例えば母親が市の環境課あたりにクレームとして言ったらどうでしょうか。それなりの理屈としては通りそうで翌年からはゴミカレンダーから電子レンジの絵が消えてなくなりそうな感じもします笑
電子レンジもサイズが違うから全ての電子レンジにあうように袋をつくってたらキリがないわ、ということで何とか事なきを得たわけですが笑

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さて、前回片頭痛を発症してから約3か月が経過しましたが今のところ片頭痛は発症していません。
たまに、あ、ヤバイきそう、という感覚には襲われますが事なきを得ています。

あれ以来片頭痛を誘発する原因を自分なりにさらに探っていましたが、運動不足もその一つにあげられると考えられます。
この1年ほどまったく運動をしていない(ほとんど動かない)生活をしていたのがこれまでの私の人生との最大の違いだということに気づきました。勿論、ストレスが私には一番の大敵ですし、食生活もあるでしょう。その複合的な要因が片頭痛の発症にある意味一番いい環境だっと考えられます。

現実に、今はストレスが軽減され、さらに食生活も野菜をきちんととるように心がけていますし、仕事がらあまり動かないので週に2、3日は30分前後の軽いジョギングをしています。
また、出来るだけ日中は外に出て、少しでも歩くように心がけています。まるで高齢者の生活のようですが・・笑

とりあえず今のところあの地獄のような片頭痛は発症していませんが、強烈なストレス状態に陥るといきなり発症したりするんですよね。
仕事中に前触れもなく発症したりして仕事にならないことが何度もありました。

やっぱり、病院に行くべきなんでしょうね  笑

さて、運動不足は健康に悪いなどと言われますが通常は痩せるためにジョギングしたり主に肉体の物理的側面から健康に悪いと思いがちですが精神的にも良くないようですね。

運動不足がちな人はちょっと動くとすぐに乳酸がたまって疲れやすくなるということです。
久しぶりに運動するとすぐ疲れるのはこういう事ですね。
その昔、パニック障害は行軍病と言われていたそうで、軍隊で1000人ほど行軍すると必ず数人はバッタリと倒れるからそういう呼び名がついたそうです。
乳酸をたくさん血液にいれるとパニックを起こすことがわかっており、つまりパニック障害の方は乳酸がたまりやすい体になっているという。
従って有酸素運動をすることによってパニック障害の症状改善にも役立つらしいのです。

うつ病に乳酸菌がいいというのはちょっと別の観点からの話ですので念のため。

疲れやすいから運動しない→運動しないからちょっと動くと疲れる→疲れるから動かない=乳酸がたまる
乳酸がたまる→パニックに陥りやすい。

私は自分が社会性不安障害=SADではないかと疑ったことがあるのですが(人前で緊張して字がかけない)確かにその症状がひどくなったのがここ数年なんですね。SADとパニック障害も関連性があるらしく、運動不足がその引き金、あるいは助長させる一つの原因になっているということもあながちない話ではないような気がします。

長年の生活習慣が気づかないうちに様々な病気や障害の原因になっていることがよくありますが、ちょっとしたことでも日々心がける事によって少しでも改善することがあれば試してみる価値はありそうです。

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精神病院に入院して早2か月経過・・・

先ほど母親から電話があり、今度くるときにティッシュを持ってきてくれとと言われました。

ん?ティッシュ?売店に売ってないのか・・・?

よくよく聞くと確かに使ってない新品のティシュペーパーのボックスが5つくらいあるのでどうせならそれを持ってきてくれとのことでした。
言わんとすることは分かりますが、そもそもティッシュは必要なのか?必要だとしたら買えば早い(私は足がないので早くても来週に行くことになる)と思い始めてまた余計なことを聞き出してしまったのがよくなかったのか。

だいたい、ティッシュいるのか?と聞くと、いるかもしれないとの返答笑

ついでに持って行くだけだからどうでもいい話ですが、つまり使ってないティッシュが大量にあるのでもったいないから使おうということなのかもしれませんね。
その為にわざわざ電話かけてくるのか?(普段は携帯電話は病棟に預けていますのでわざわざ借りないといけません)

よく母親は言います。姉に頼むと色々とめんどくさくなるから頼みたくないと・・・

いや、必要なことなら分かります。でも、なんだかよく分からない、自分の趣味嗜好、都合、単なる思いつきでやってくれと頼まれてもはぁああ?って誰だってなっちゃいますよ。

そしてこういうことが続くと、面倒をかけたくないとか変に気を使って必要なことでも頼まなくなってまた余計めんどくさくなったりするんですよね。

従って、上記の対応で一番無難そうに、素直に分かった持ってくると対応したとしても、そのティッシュが何個必要でいつまでに必要なのかきちんと確認せずについでだろうと思って来週あたりに持って行ったとしても、実は早急に必要だったりしてもう既に買った!とか逆ギレされたりするんですよね・・・笑

なのでやはり、きちんと必要理由や必要個数、いつまでに必要なのか?などを確認したうえで総合的に判断して対処する必要があったりするわけです。

たかがティッシュ、されどティッシュ。

間違っても、ティッシュくらいで呼ぶなや!とか邪険な態度をとってはいけません。

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母親がグループホームから追い出されたことに伴い、不要なものを佐賀市の清掃工場まで車で捨てに行きました。

2回目なので勝手は分かっていますが、土曜日だったこともあり長蛇の列です。
前回は平日だったのでスムーズでしたが。

受付して車の重さを同時に量って指示された捨てる場所まで行けば係りの人がいるので一緒になって放り捨てます笑
あらかじめ分別しておかなければいけませんが、していなくても係りの人が指示してくれます。

が、ここで係りの人が「これ、仏壇でしょ?」

仏壇ってもしかして捨てられないのではないかというなんとなく感じていたので仏壇に見えそうなものはすべて取り外していたのですが百戦錬磨の係りの人に見破られてしまったようです。

市の清掃工場では引きとれない=粗大ゴミとしても出せないので民間の産廃業者とかお寺とか購入した仏壇やに引きとってもらえということでした。

何故、清掃工場では仏壇を引きとらないのか?理由はよく分かりません。

バチがあたる・・・からでしょうか?

ただ、私の場合レンタカーを借りて捨てに来ています。更には部屋を退去するわけで置き場が・・・
すぐさま産廃業者に電話してみたところ処理費用に4000円くらいかかりますとのことでした。どうせ他のゴミと一緒に処分するのにボりますね~。
自分で分解して仏壇と分からないようにして捨てればよくね?という結論に落ち着きましたが、結局自分の部屋に置くことにしました。位牌もありますから毎日お茶をあげています。

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