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Burn the bridge behind you

今回の片頭痛の原因は閃輝暗点

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今朝、部屋の外から入ってくる光を見ていたら片頭痛になりました。
前回の片頭痛から1週間足らず。今回は明らかに強烈な光が原因です。視界がおかしくなったのですぐに頭痛薬を飲んで安静にしたところ閃輝暗点が30分程度でなくなりましたので大事には至りませんでしたが。
昨年もこの時期に外出したときに片頭痛によくなっていたのはやはり閃輝暗点が原因なのでしょう。

片頭痛の予防サプリメントとしてはビタミンB2やマグネシウム、フィーバーフューなどがあるようです。
片頭痛の予防によいサプリメントにはどのようなものがありますか 

何度も言いますが普通に病院行った方がいいですね 笑